Alors, quand venez-vous en rando avec nous sur nos sentiers ? A très bientôt !

Elle renforce le système cardio respiratoire	Elle prévient et freine l’apparition d’ostéoporose et diminue la douleur	Elle réduit les risques de maladie cardio-vasculaire et d’hypertension artérielle
Elle fait travailler tous les muscles du corps mais en douceur	Elle permet d’être plus détendu et plus heureux, moins stressé	Elle permet de lutter contre les problèmes de poids