La randonnée et ses difficultés...
Un thème souvent abordé lors des sorties : la difficulté des randonnées, facile, moyenne, difficile
Ici un petit article à lire et (à y réfléchir) concernant ce sujet.
Ici les liens si vous avez des difficultées à les ouvrir depuis le fichier PDF
https://www.ibpindex.com/ibpindex/analyser.php
https://www.ffrandonnee.fr/Media/Default/Documents/randonner/Guide-cotation-ffrandonnee-2020.pdf
Nouveauté Hiver 2024/2025, le mercredi matin, à partir du 13 novembre 2024
RANDOS JOURNEES, les mercredis sur la journée, à partir du 13 novenmbre 2024
Une journée de rando (après la nuit le matin, avant la nuit le soir), entre 10h30 et 16h00, soit env 5h30 pour profiter des meilleurs moments de la journée (en principe ::).
Des marches qui vous feront découvrir les paysages d'automne et d'hiver des débuts de vallée (Thann, Guebwiller, Sentheim...) et un peu plus en altitude.
Départ à 10h00 au local SSOL pour un parcours de 10 à 15km avec un dénivelé cumulé positif de 200 à 650m . Repas tiré du sac. Si possible avec abri.
Bientôt le programme disponible dans la rubrique "Calendrier" pour faire un essai.
Nous vous attendons nombreux pour cette nouvelle formule.
Les randos de 1/2 journée vous seront bien-sûr proposées comme chaque année en hiver.
Mais pourquoi participer aux marches quelqu'elles soient ?
Pour ses bienfaits sur la santé !
Elle permet de maintenir une bonne forme physique, de faire travailler les articulations, les muscles, les tendons ainsi que le système cardiorespiratoire.
Mais elle permet aussi de lutter contre l’isolement et de rencontrer de nouvelles personnes, de discuter, de sortir de son train-train.
Nos guides en formation pour le meilleur à venir pour les randonneurs
Inscription randos nouvelle saison 2024/2025
Venez randonner avec nous !
Nous vous invitons à tester une ou deux randonnées. Pour connaître le programme de nos randonnées et faire un essai, rien de plus simple : consultez la rubrique "calendrier" ou "Sorties à venir".
Vous nous avez accompagnés ? Cela vous a plu ? Vous voulez nous rejoindre ?
Vous trouverez ici le bulletin de demande d'adhésion pour la saison 2024-2025.
Pour les réinscriptions, le responsable de la section Sport Loisirs Seniors vous remettra la fiche de réinscription pré-remplie.
Les mystères des dénivelés...
toujours ce même sujet qui semble vraiment obscur et pourtant ....
ici les révélations (plutôt une tentative d'explications) à ce sujet dénivelés
